メノポーズセラピー
更年期症状を穏やかに整える
アロマオイルを用いたオールハンドで行うフルボディトリートメントです。
ハワイアンセラピーロミロミをベースに各症状に応じ心身を穏やかに整えさせていただきます。心身の緊張を穏やかに緩めストレス過多になりがちな更年期のメンタルケアにも大変好評をいただいております。
【こんな時に】
・静かに穏やかに心身を整えたい
・疲れが抜けずやる気がでない
・眼の疲れ・かすみ目・頭痛
・寝付けない
・むくみやすく冷え性
・めまいや浮遊感を感じる
・肩痛、腰痛、膝痛を緩和したい
・胃もたれや便秘をなくしたい
ボディリメイクレッスン
「姿勢が気になる」「疲れが取れにくくなった」「将来のケガや病気が心配」・・・など身体の衰えに気づきはじめ、体力の悩みはあるけれど、イマイチ運動が苦手という方や、体が硬くてという方でも心地よく動けるシンプルな運動（ストレッチ・筋トレ・ヨガなど）やセルフマッサージを行っています。
【こんな方へ】
・運動が苦手
・体が硬い
・痩せたい・体形を戻したい
・慢性の肩こりや腰痛がある
・睡眠の質を高めたい
・尿漏れ改善に
・貯筋をはじめたい
・むくみやすく冷え性
メノポーズケアリスト養成講座
女性ホルモンバランスの乱れから起こる更年期症状を
少しでも楽に整えられる更年期ケアの専門家を育成する講座です。
