マナロミ

ボディセラピー


 

~自分にもどるリセット時間~

カラダの声に耳をかたむけて


多忙な毎日の中、つい自分のことは後回しに、、、なんてことありませんか?
カラダが疲れ、心が疲れ、何もかも捨ててしまいたい~なんて気持ちになったとしたら、もしかしたら脳が疲れているのかもしれません。

マナロミ・ボディセラピーは、体と心に寛ぎを与え、脳疲労を癒し、本来の自分にもどる時間をご提供いたします。

軽い運動をしても、気分転換をしても、体や心がすっきりしないときは、ボディトリートメントがおすすめです!

【マナロミ・ボディセラピー】とは?

オーガニックホホバオイルをベースに天然の精油をブレンドし、全身を隈なく緩めほぐし整えるボディトリートメントです。香りが苦手な方はベースオイルのみで施術をいたします。オイルトリートメントは、リンパを促し血行を高め新陳代謝を促進させ自然治癒力を高める効果と、ディープリラクゼーションとメディテーション効果から、多忙からくる脳疲労の回復や、無意識レベルのストレス緩和にも効果を発揮します。
手技は「マナロミ」「リフレクソロジー」「小顔フェイシャル」のテクニックにて

《マナロミとは》
ハワイ島出身のネイティブハワイアン、マカアライエイツ師のもと研磨したハワイアンヒーリング。体×心×魂を以って本来あるべき姿へ戻すための手技療法です。2007年に師に出会い2014年までハワイと日本を行き来し研磨した技術です。

【こんな時に】

・思考がグルグル回って落ち着かない
・寝付けない、眠りが浅い
・軽い運動をしてもコリハリが取れない
・冷えやむくみを改善したい
・心を整えたい
・今の自分のカラダの様子を知りたい
・ホッと一息つきたい
・自分のカラダの声を聴きたい

=完全予約制・女性限定=

お一人おひとり、その日、その時の心身の状態に合わせ、香りの調合と施術の方法や手順を見極め、施させていただきます。体の状態や状況を教えていただき、お好みの香りや、香りは不要など、何なりとカウンセリング時にお話しください。

ベースオイルは、オーガニックホホバオイル「インカオイル」を使用。精油はオーガニックの「ロタンシェル」を使用。体の状態により高濃度酸素オイル「O2クラフト」を塗布いたします。


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《コースと料金》


❀フォーカス (施術60分)(所要時間90分程度)¥9000

肩首や腰などお疲れ箇所を重点に整えます
疲れをサッと癒したいときに

❀フロー(施術90分)(所要時間120分程度)¥12000

全身を隈なく施しリンパを促し血行を高めます
冷えやむくみが気になるとき、脳疲労を癒したいときに

❀アレンジ(施術120分)(所要時間150分程度)¥15000

手に加えホットストーンを使い、足や顔なども含み、その方に合わせアレンジいたします
カラダもココロも整えたい、自分だけの静かな時間を過ごしたいときに

★所要時間はカウンセリングなどお話がはずみますと伸びる場合がありますのでお急ぎの場合はお申し出ください


 

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《セッションの流れ》


1,ウエルカムティー・コース確認・お会計

2,フットバス・カウンセリング

3,セッション

4,フィードバック

5,お仕度:お着替え、メイク直しなど、身支度を整えてください

6,サンキューティー・アフターカウンセリング


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【場所】

町田サロン
小田急線町田駅から徒歩5分
JR町田駅から徒歩7~8分
詳細はお申込みの際にお伝えいたします



【お支払方法】

  現金・お振込み
(振込先はご予約の際にお伝えいたします)


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~施術者から~

施術の良さはいろいろありますが、まず感じるのは、自分のカラダの今を知れるということです。手の施しから「思っていた以上に疲れていたんだな~」と感想を持たれる方はとても多くて、それほど私たちというのは、日常、自分のカラダへの意識が薄いのかもしれません。手での施しは皮膚からその方の意識や感覚とをつなげるパイプのようなものだとも感じていて、それらが繋がったときにその時に必要な気づきが起こるようにも感じます。
《体の声を聴く》《体からのメッセージを受け取る》など、一見スピリチュアルに聞こえることですが、未来へ続く快適なカラダを保つために、このような感覚を磨いていく必要が今の世の中にはとても大切な気がしています。
 


施術に関してのご質問は下記よりお気軽にお問合せください
ご予約もとても嬉しいです。心よりお待ちしております

\ 50代・60代 女性のボディサークル/ 

じみヨガ

ボディレッスン 


~からだを育てなおす時間~

日常動作がすべて運動になる



若いころは感じなかったカラダのあんな事、こんな事
「背中の丸さが老けてみえるわ」「長く歩けなくなった」「たまのヨガ、もっと動けたはずなのに」「コリがいつの間にか慢性の痛みになってしまった」など
40代の自分と比べると確実に衰えを感じ将来の健康に不安を持ったりすることはありませんか?

10年前のようにとは望まなくても、せめて5年前…いえ、10年後、今の状態がキープできていればいいなあと、もし、そんなことを願うのなら、【じみヨガ】にいらっしゃいませんか?

【じみヨガとは】

地味な動きだけど効くヨガとして、50代60代のアラカン女性のカラダとココロを整える対面クラスです。ほぐしたり、伸ばしたり、鍛えたり、激しい動きはせず、呼吸や筋肉や骨格の動きに意識を向けながら動かすことが特徴です。
日常動作がすべて運動になるをコンセプトに、誰で、どこでも、どんな時でもできることをワークに織り込み、ご自宅でもできるようアテンドしています


【こんな方に】

・運動不足を解消したいけど大手の運動施設だとついていけないかも?
・運動不足が気になるけど運動がそもそも嫌いで
・運動したいけど痛みがあって自信がない
・年齢を感じさせない姿勢でいたい
・痛みのないカラダでいたい
・キレイで元気でいたい
・一生うごけるカラダでいたい
・姿勢のいい女性でいたい
・カラダを軽くしたい

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【レッスン日程】

第1日曜日11時~12時45分まで
レッスン後はお時間ある方とランチを共にし
ご質問やフィードバックを共有する時間を設けています


【場所】

町田サロン
小田急線町田駅から徒歩5分
JR町田駅から徒歩7~8分
詳細はお申込みの際にお伝えいたします

 

【料金】

¥3,500(都度払い)
¥10,000(3回チケット)
¥30,000(10回チケット)
*10回チケットは施術にもお使いいただけます

【講師】 

柴田 有紀子


【お支払方法】

  現金・お振込み・paypay

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 ~講師より~

2014年に40代、50代向けの更年期ケアのひとつとして誕生しました
コロナ前は3か所で行っていましたが、コロナ後は1か所に集約しています
コロナ禍中はオンラインで繋がったりしながら、月に一度画面越しでカラダを動かしていました。時を経て、今は50代、60代の女性向けとしているのは、継続くださっている方と共にいるからです

このクラスにお越しくださる面々は、どの方もとても朗らかでヘルシーで素敵な女性が集まってくださいます。カラダもココロもヘルシーに、心地よくご自身のカラダを整え、よい時間をご一緒いただける方のご参加をお待ちしています
 



レッスンに関してのご質問は下記よりお気軽にお問合せください


\ 50代・60代女性 ♪微笑むカラダプロジェクト/

自分らしさが続くセルフケア・ワークショップ 


~カラダを自分で立てなおす時間~

自分のカラダを知りましょう


あんなに痩せたい!と思っていたのに、最近は痩せることより健康が一番!!と思うようになった。いつからか「ちょっと長く歩くと膝に痛みが走るようになったり」、「同じ姿勢が続くと腰や股関節の痛みがなかなか引かない」とか、「鏡に映る姿勢に老けを感じたり」、「お腹の脂肪もどうにかしなきゃ」だったり「何より健康診断で黄色サインが出ちゃったのよね~」とか。こんな時、どうされますか?

とりあえず病院へ?、はたまた鍼灸や接骨院や整体へ?、湿布を貼って様子見?、インスタやYouTubeでケア法を探す?とか?
情報がすぐ手に入る今の時代のケア方法は様々あり、どれも正解だと思います
痛みが続くと日常生活に大なり小なりの影響が出ますので対処は早めが絶対いい!とも思います

ただ、その場しのぎの対処でなく、いつでも、どこでも、どんな時でもできる自分ケアを知っていればこの先の健康不安がゼロに限りなく近づき、姿勢が素敵でキレイで元気なグレージュ世代になっていけるはずです!

病院へ行っても「老化のひとつですね」と言われたり、「変形性○○症の予備軍」と言われたり、原因不明とか、経過観察とか、ストレスかも?とか、病名がつかない不調は本当に多く、【こんな場合はどうすればいいの?】かを教えてくれる場所がそもそも少ないようにも感じています。情報も多い昨今ですし、何が自分にいいのか?そんな疑問も多く寄せられます。

そこで!病名にはならないけどの不調改善や、姿勢や体型を整えるため、何より老けないカラダになるためのワークショップをオンラインで開催し、自分に合ったセルフケア法を届ける場所をつくろうと考えました。

《自分らしさが続くセルフケアワークショップ》とは

50代、60代の女性を対象に、自分に合ったセルフケア(美習慣法)を身に着けていただくための参加型の講座です。毎回テーマを変え座学と実践で構成します
座学では、自分のカラダを知る時間をもちます
実践では、自宅でできるセルフケア法を知り練習します
オンラインでの開催ですのでご自宅から受講できます
何度も繰り返し復習したい!のご希望の方は録画動画付きで受講いただけます
ご質問にはLINEでお答えいたします


【こんな方に】

・50代、60代の女性
・年齢を感じさせないワタシでいたい
・この先も健康的に暮らしたい
・この先も元気でキレイでいたい
・自分に合った美習慣法を知りたい
・自分を磨きたい
・自分のカラダを知りたい



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【日程】

1回目:2月25日(日) 体脂肪の本音(終了)

2回目:4月28日(日) 膝のトリセツ~膝痛や膝上のお肉をなくすには?~
3回目:6月23日(日) 50代のお腹事情~ペタ腹&クビレに挑戦!!~
4回目:9月29日(日) お尻サミット~健脚・美脚・ヒップジョイント~
5回目:11月24日(日)冷えないカラダ、温かいからだ

【時間】

13時~15時

①スタート :13時
②はじめに:10分
③座学+実践:90分
④質問タイム:20分


【場所】

オンライン(ご自宅などから受講ください)
zoom機能を使います
IDやPWはお申込みの際にお伝えいたします

 

【料金】

・当日受講 :¥5,000
・当日受講+復習動画:¥8,000

【講師】

柴田 有紀子

【お支払方法】

  振込み(振込先はお申込みの際にお伝えいたします)


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  ~講師より~

35年間、健康や美容のお手伝いをする中で、いつも若々しくフレッシュで元気でキレイに歳を重ねている方には共通点がありました。それは自分のカラダをキチンと労わる心があること。言いかえれば《生活習慣を整えておられる》ことなのですが、いつもキチンとされているのではなく、時に暴飲暴食になったとしても、時に睡眠を削ることがあったとしても、どこかで辻褄を合わせ、本来の自分のリズムに戻すことを実践されている方でした

歳をとることを恐れるなかれ!歳をとっても老化の速度はいくらでも遅らせることができますし、リウマチ罹患後のケアから、やりようによっては痛みともサヨナラできるとも感じていますので、今の自分のカラダに耳を傾け、どうすればよりよい状態に持っていけるのかを一緒にみつけられたら嬉しいです

 

この先もキレイで健康でいるためには、日々のケアの積み重ねが一番の近道ですので
受講くださる皆さまの明るい未来に寄り添えるよう、心を込めてアテンドさせていただきます 


ワークショップのご質問は下記よりお気軽にお問合せください


\手からの施し・ タッチセラピーを身につけませんか?/

ロミロミセラピスト育成講座


~ネイティブハワイアンからの訓え~


ロミロミとの出会いは、2003年。
ハワイに伝わる癒しのマッサージがあるとセラピストの友人から聞いたのが最初。
「カラダだけじゃなく気持ちもスッキリしたのよ!」と興奮気味に話してくれ
ハワイのマッサージ?癒しのマッサージ?と、私の興味関心のボルテージが爆上がりしたのは言うまでもなく。。。すぐさま、彼女が受けたセラピストの元へ行き受けたのでした。
それが2003年。ロミロミとの出会い。

受けた時、友人が言っていたことが私の体感にも起こり、帰り道は足取り軽く、この手技を身につけたい!ロミロミをもっと知りたい!と、帰る道でロミロミを学ぶ決意をしたのでした。

他のマッサージとの違いは、施術中にストレッチの手技があったこと。
ボディワーカーの始まりがフィットネスインストラクターだったので、アロマオイルでのストローク(流すテクニック)だけじゃなかったのも気に入ったポイントでした。

最初は、マニュアルの手技を覚えることから始め、家族や友人のカラダを借りてひたすら練習を繰り返し身に着けていきました。マニュアル施術の次はアドバンステクニックを知ることを。マウイ島やカウアイ島、先生が来日の際は日本でも。手技と概念の学びはとても心が豊かになることでした。人生も一変し、とても充実に満ちたものとなりました。

2003年の出会いから、3人の先生から学びを得て、現在のマナロミ・ボディセラピーの形になっています。



《ロミロミセラピスト育成講座》とは

すでに何かの手技を身に着けていらっしゃるセラピストやエステティシャン、ヨガやピラティスインストラクターで施術技術も身に着け仕事の幅を広げたいと思っている方、施術経験はないけど興味があるという方など、《ハワイアンヒーリングマッサージロミロミ》に興味がある方なら、どなたでもご受講いただけます。

 

《この講座で学べること》

①マニュアル施術(フルボディ)
②筋肉や骨格などカラダの見方
③施術の見立て方
④癒しの概念やセラピーの本質
⑤ベースオイル、精油などの選択眼
⑥クライアント様が心を開くカウンセリングの技法
⑦セラピーサロンのおもてなしとは
⑧サロンワーク、タオルワーク、フットバスワークなど
ロミロミセラピストとして最低限、身に着けておくといいと感じることをお伝えします。

施しの豊かさや楽しさを受け取っていただけますよう、心を込めて伝授させていただきます。 


【こんな方に】

・ロミロミに興味がある
・ロミロミの手技を身につけたい
・ハワイが好き
・海が好き
・自然が好き
・癒し・ヒーリング・セラピーに興味がある
・ネイティブハワイアンの訓えに興味がある
・自宅サロンを運営している
・施術から遠のいているけど、また再開したい


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【行程】

全30時間

①、3時間×10回
②、6時間×5回

など、ご希望に沿いクラスはアレンジいたします
また、日程は相談の上、決めてまいります
何なりとお気軽にご相談ください


【場所】

美療メソッドサロン
 

【料金】

¥300,000

【講師】

柴田 有紀子

【お支払方法】

  振込み(振込先はお申込みの際にお伝えいたします)


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  ~講師より~

ネイティブはワインの師のもと、日本とハワイを行き来し研磨したロミロミを余すことなくお届けしたいと思っています。ハワイの癒しの概念にはセラピーの本質がありました。コロナの後、世の中の流れがいっきに変わり、AI技術がますます向上し、人とふれることが薄くなっている今だからこそ、手からの施しが人間にはとても大事じゃないかと感じています。

ひとりではできることが少ないですが、人数が増えればできることも大きく広がるように感じますので、ロミロミやセラピー、手からの施しにご興味ある方へお届けできれば幸いです。


 

施しの豊かさや楽しさを受け取っていただけますよう、心を込めて伝授させていただきます。 

ロミロミセラピスト育成講座へのご質問は下記よりお気軽にお問合せください


\家族愛から地球平和へ/

おうちケアが身につく講座


~身近な人に愛をこめて~


更年期というのは、親の介護と重なることが多いですね。
私は、30代半ばに義母の介護がはじまり、40代前半で看取り。40代後半で義父と実父が病床となり、介護と仕事と家庭のことで自分のバランスを保つのがやっとという時期がありました。年老いてカラダが思うように動かなくなることは精神面にも支障をきたし、お互いイライラのぶつかり合いになることも度々ありましたが、そんな時はオイルでマッサージ!手の施しで気持ちが和らぐ、、、なんてことが度々ありました。

また、娘がアトピーで幼少の頃、眠れずにグズッた時にもオイルでマッサージをし熟睡を促すなんてこともよくあることでした。

息子には、思春期のイライラやモヤモヤ期に、夫にはケンカ中にオイルマッサージを行うことも!手の施しで気持ちが緩むのでしょう、普段は話さないことも素直に話せたり、関係がよくなることもよくありました。

こうして振り返りますと我が家では、母や妻や娘(わたし)がセラピーを学び、施しを身に着けていたことで、家族がまとまる、そんな役割を担っていたのかもしれません。

このように、手の施しは家族間のコミュニケーションに役立つのは経験上オススメしたいところであり、手での施し方を知っていることで家族の平和につながることは間違いないと思っています。



《おうちセラピー講座》とは

 家族愛から地球の平和を育もう!をコンセプトに家族にできるマッサージやケア法をお教えします。簡単だけど、しっかり効き目のある手法を厳選して伝授させていただきます
ご興味ある方は、どうぞお気軽にお問合せ下さい 



 

《この講座で学べること》

①家族にできるハンドマッサージ
②家族にできるフットマッサージ
③家族にできる肩や背中のマッサージ
④家族でできる指ヨガ
⑤家族でできるペアセラピー
⑥圧のかけ方や、こんな時はどうすれば?など家族の様子に合わせた方法
⑦オイルを使った方法とオイルなしの方法
⑧用意するモノ、あると便利なモノ

などなど、家族が喜んでくれることを一緒に考えながらお伝えいたします

*講座で行うケア法はご自宅での復習用に動画をお渡しいたします


【こんな方に】

・家族にできるマッサージを知りたい
・家族でできるペアセラピーを知りたい
・家族がいつまでも仲良くいたい
・家族が好き
・家族を大切に想っている

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【日時】

月・金・土・日の11時~17時

講座時間:2時間

ご希望の日時を第3希望までご連絡ください

【場所】

美療メソッドサロン
 

【料金】

マンツーマン:10,000円
ペア:5,000円(おひとり)

【講師】

柴田 有紀子

【お支払方法】

  当日現金、お振込み(振込先はお申込みの際にお伝えいたします)


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おうちケアが身につく講座へのご質問は下記よりお気軽にお問合せください