ロミロミ

ボディセラピー


 

~自分にかえるリセット時間~


多忙な毎日の中、つい自分のことは後回しに、、、なんてことありませんか?
カラダが疲れ、心が疲れ、何もかも捨ててしまいたい~なんて気持ちになったとしたら、もしかしたら脳が疲れているのかもしれません。

軽い運動をしても気分転換をしても体や心がすっきりしないときはボディセラピーがおすすめです。

【ロミロミ・ボディセラピー】とは?

オーガニックホホバオイルをベースに天然の精油をブレンドし、全身を隈なく緩めほぐし整えるボディトリートメントです。香りが苦手な方はベースオイルのみで施術をいたします。オイルトリートメントは、リンパを促し血行を高め新陳代謝を促進させ自然治癒力を高める効果と、ディープリラクゼーションとメディテーション効果から、多忙からくる脳疲労の回復や、無意識レベルのストレス緩和にも効果を発揮します。
手技は「マナロミ」「リフレクソロジー」「小顔フェイシャル」のテクニックにて

《ロミロミの師》
ハワイ島出身のネイティブハワイアン、マカアライエイツ師のもと研磨したハワイアンヒーリング。体×心×魂を以って本来あるべき姿へ戻すための手技療法です。2007年に師に出会い2014年までハワイと日本を行き来し研磨した技術です。

【こんな時に】

・思考がグルグル回って落ち着かない
・寝付けない、眠りが浅い
・軽い運動をしてもコリハリが取れない
・冷えやむくみを改善したい
・心を整えたい
・今の自分のカラダの様子を知りたい
・ホッと一息つきたい
・自分のカラダの声を聴きたい

=完全予約制・女性限定=

お一人おひとり、その日、その時の心身の状態に合わせ、香りの調合と施術の方法や手順を見極め、施させていただきます。体の状態や状況を教えていただき、お好みの香りや、香りは不要など、何なりとカウンセリング時にお話しください。

ベースオイルは、オーガニックホホバオイル「インカオイル」を使用。精油はオーガニックの「ロタンシェル」を使用。体の状態により高濃度酸素オイル「O2クラフト」を塗布いたします。


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《コースと料金》


❀フロー(施術90分)(所要時間120分程度)¥12000

全身を手技で隈なく施しリンパの流れや血行を促し代謝を高めます
睡眠の質を高め脳疲労の回復にもおすすめします

❀デトックス(施術120分)(所要時間150分程度)¥15000

手技にホットストーンを加えカラダを温めながら全身を隈なく施しリンパの流れや血行を促し代謝を高めます。脳疲労の回復や冷えやむくみのケアにもおすすめです。

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《セッションの流れ》


1,ウエルカムティー・コース確認・お会計

2,フットバス・カウンセリング

3,セッション

4,フィードバック

5,お仕度:お着替え、メイク直しなど、身支度を整えてください

6,サンキューティー・アフターカウンセリング


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【場所】

町田サロン
小田急線町田駅から徒歩5分
JR町田駅から徒歩7~8分
詳細はお申込みの際にお伝えいたします



【お支払方法】

  現金・お振込み
(振込先はご予約の際にお伝えいたします)


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~施術者から~

施術の良さはいろいろありますが、まず感じるのは、自分のカラダの今を知れるということです。手の施しから「思っていた以上に疲れていたんだな~」と感想を持たれる方はとても多くて、それほど私たちというのは、日常、自分のカラダへの意識が薄いのかもしれません。手での施しは皮膚からその方の意識や感覚とをつなげるパイプのようなものだとも感じていて、それらが繋がったときにその時に必要な気づきが起こるようにも感じます。
《体の声を聴く》《体からのメッセージを受け取る》など、一見スピリチュアルに聞こえることですが、未来へ続く快適なカラダを保つために、このような感覚を磨いていく必要が今の世の中にはとても大切な気がしています。
 


施術に関してのご質問は下記よりお気軽にお問合せください
ご予約もとても嬉しいです。心よりお待ちしております


美療ヨガ


~からだを育てなおす時間~


若いころは感じなかったカラダのあんな事こんな事
「背中の丸さが老けてみえるわ」「長く歩けなくなった」「たまのヨガもっと動けたはずなのに」「コリがいつの間にか慢性の痛みになってしまった」など
更年期を迎えたあたりからカラダの衰えや将来の健康美に不安を感じ鏡に映る自分の姿にため息をつく、、、なんてことありませんか?

【美療ヨガとは】

50歳からのヨガとして更年期以降の女性を対象にした健康美サークルのヨガクラスです。
ハードなことは一切行わず基本は寝た姿勢でストレッチやヨガや筋トレに加え、指ヨガ・眼ヨガなどの修正法も取り入れカラダの歪みや癖をほどきつつ姿勢を整えていきます。
呼吸にフォーカスし関節の節々に意識を向けカラダの内側から起こる変化を感じとっていただけるようアテンドさせていただきます。
人と比べずマイペースでがんばらない!こんな合言葉と共にカラダと丁寧に向き合う時間をご一緒にいかがですか?


【こんな方に】

・50代、60代の女性
・運動不足が気になる
・お腹の出っ張りをどうにかしたい
・大きな声では言えないけれど尿もれが気になっている
・できれば年齢を感じさせない姿勢でいたい
・痛みのないカラダでいたい
・キレイで元気でいたい
・一生自分の足で自分の意志で動けるわたしでいたい
・未来は自分の手の中にある!と思いたい
・丁寧に自分を整えていきたい
・健康寿命を延ばしたい

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【レッスン日程】

レッスン時間:第1日曜日、11時~12時45分
レッスン後はお時間ある方とランチを共にし
ご質問やフィードバックを共有する時間を設けています


【場所】

町田サロン
小田急線町田駅から徒歩5分
JR町田駅から徒歩7~8分
詳細はお申込みの際にお伝えいたします

 

【料金】

¥3,500(都度払い)
¥10,000(3回チケット)
¥30,000(10回チケット)
*10回チケットは施術にもお使いいただけます

【講師】 

柴田 有紀子


【お支払方法】

  現金・お振込み・paypay

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 ~講師より~

2014年に40代、50代向けの更年期ケアのひとつとして誕生しました
コロナ前は3か所で行っていましたが、コロナ後は1か所に集約しています
コロナ禍中はオンラインで繋がったりしながら、月に一度画面越しでカラダを動かしていました。時を経て、今は50代、60代の女性向けとしているのは、継続くださっている方と共にいるからです

このクラスにお越しくださる面々は、どの方もとても朗らかでヘルシーで素敵な女性が集まってくださいます。カラダもココロもヘルシーに、心地よくご自身のカラダを整え、よい時間をご一緒いただける方のご参加をお待ちしています
 



レッスンに関してのご質問は下記よりお気軽にお問合せください


\ オンライン講座/

50歳からの姿勢美人講座

~自分を見直す時間~



不定期開催のオンライン講座です。
姿勢や呼吸などカラダが本来望むカラダの使い方についてお話したり
ご自宅でできる簡単なセルフケア法を講座スタイルでお届けします。

呼吸や姿勢というのは誰かに教わることなくあまりにも当たり前すぎることですが
カラダが望む正しい呼吸や正しい姿勢をしている人は少ないのではないかと感じています。
良かれと思っているアレやコレ,ソレも!もしかしたらカラダが望んでいることではないかもしれません。

一日にくり返す呼吸の数をご存じでしょうか?約2万回と言われています。
日本人は座り姿勢が世界一長いことも有名な話ですね。
立ち姿勢、座り姿勢の重心の位置がどこなのかご存じでしょうか?
歩くとき、走るとき、手をあげる時、腕を伸ばすとき、どこから動きは始まっているのでしょう?
カラダが望む動き方を知るコトで健康寿命の長さが変わるのだとしたら
知っていても損はなのでは?と思います。

この講座でお届けしたいことは
①自分のカラダを知ること
②整える方法を知ること
③実践し続けるコツがあるということ

習慣が変れば人生の質が変わっていくとも言われています。
この講座が好変化のきっかけになればという思いでお届けいたします
今の当たり前を呼吸や姿勢を通じて見直してみませんか?

【こんな方に】

・50代、60代の女性
・健康寿命を延ばしたい
・姿勢や呼吸について知りたい
・年齢を感じさせない姿勢を保ちたい
・キレイで元気でいたい
・お腹の出っ張りをなくしたい
・眠りが浅い
・寝つきが良くない
・ストレス過多気味
・丁寧に自分を整える方法を知りたい




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【日程】

・姿勢講座)7月5日(金)
・呼吸講座)7月12日(金)

【時間】


20時~21時30分


【場所】

オンライン(ご自宅などから受講ください)
zoom機能を使います
IDやPWはお申込みの際にお伝えいたします

 

【料金】

3,500円(税込)

【講師】

柴田 有紀子

【お支払方法】

  振込み(振込先はお申込みの際にお伝えいたします)


ワークショップのご質問は下記よりお気軽にお問合せください