呼吸が整うと姿勢や体調が変わる

ご訪問ありがとうございます。

姿勢と素肌を整えて清潔感漂うおとな女性になるための美療メソッドをお届けしておりますボディワーカー柴田ゆきこです。

カラダのお悩みや気になることはありますか？

更年期にさしかかるとこれまで感じたことがない不調を口にする方が多くなりますが
私自身もそのひとりでした。
女性ホルモンのバランスが崩れることで自律神経が乱れ様々な不調が出やすい時期が
更年期。その感じ方は人それぞれで強く出る人もいれば、そうでもないという方もいらっしゃいます。

日常生活に支障が出てしまうほどの状態を更年期障害と呼び、不調はあっても日常に支障がない場合は更年期症状と呼びます。まれに何も感じない方もいらっしゃいます。

閉経をはさみ10年間を更年期と呼びますので更年期は誰もが通る道なのです。
ですが症状の出方や感じ方によって体調の悪さに個人差があるのです。

この状態がこの先ずーっと続くのかというと、そうではなく
女性ホルモンの乱れがおさまり自律神経バランスが戻るとウソのように不調は遠のいていきます。

私自身の経験や感覚から更年期に出た不調は体質やこれまでの生活習慣から出るウミのようなものだったと感じました。
ですので、この時期に現れた不調は整えのチャンスですから、自身の生活や思考の習慣を見直すために活用したらいいと思いました。

実際、わたしも整えを繰り返し人生のアップデートをすることができています。

日常生活に支障はないけど、なんとなく不調を感じる
こんな女性のヘルス＆ビューティサポートを行えたらとホームページを開設し
サロンを開いております。

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この期間に起こる様々な自分の変化

それこそが人生のアップデートのチャンス到来と見方を変えてみたら
カラダもココロもリニューアルされていくはずです。

そんな風になっていくように誠心誠意サポートさせていただきますので
人生のアップデートに美療メソッドをご活用いただけたら嬉しいです。

体を整えれば心が整い

心が整えば今までと同じ1日が

10倍も100倍もハッピーになっていくはずでから

今の自分を知り、カラダの本音に耳を傾け、整える術を身に着けていきませんか？

幸せになる力は私たちの体の中にすでにあるはずですから。

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美療メソッドは、グループで行うボディレッスンとお一人お一人に寄り添うパーソナルセッション、そして目標に向かって伴走させていただくプログラムのご用意がありますのでご希望やライフスタイルに合わせてご活用くださいませ。

柴田ゆきこプロフィール